水暖炕介绍催眠时应当反复明示，使受催眠者做到反复放松：
催眠师对受强配者菜一邮位的放松定要进行不厌其饭的反复暗示。 比部、强联师可以这样说:“把你的手臂放检一--手费再放---.再放----续放社一一好、现在看得出来。你的手臂已经很放松了。但是我要求你还要速续放社一将你的手臂继续放-一-好。接看放松你的手----再-放松一在一一再放松一-尽可能地放--一好。做得非常好。再放松共--再放松一些一一好。继续放松一一放检--一让手臂深深地放检---放松得越来过深一一越来越深一一你的手臂已经完全地放松下来。它们接自然地放在低适的地方。现在你可以做一个深深的呼吸。让休自己进人更舒适的强眠状
如此反复地明示。并且使受强眠者随之做到反复的放松。就可以使受值正者的注意力高度集中。全身也会随看手臂放松而放松。整个虾体放松也使受强眼者局于进人值眠状态。