水暖炕带你了解喂养不当的宝宝对睡眠的影响
    肚子太饿或吃得太饱都可能影响宝宝的睡眠质量。3个月之内的宝宝经常会因饥饿而大声哭闹，当他躺在床上翻来覆去，并且一直出现吮手指的动作时，他是真的饿了想吃奶，或者想再多吃一点，这时需要马上为宝宝喂奶。有时因为天气干燥等原因，宝宝夜间可能会口渴，补喂一些水分就可以让他安静下来。
   有些年轻的父母总是担心宝宝吃不饱，在宝宝睡觉前喂他很多食物，这种做法是不可取的。睡前吃太饱容易使胃肠在夜间负担过重，出现消化不良的症状，肯定会影响睡眠。建议睡前1小时少喂食物，适当的给宝宝艰一点奶，睡前最好让宝宝撒尿，以免夜间被尿憋醒。