水暖炕介绍误解1:只要让宝宝一-直醒着， 直到玩累了再睡觉，他就会睡得久一些：
真相:事实上恰恰相反，不让宝宝小睡或是延迟就寝时间会让他们过于兴奋、焦躁不安，对于热情、好奇心强的宝宝来说尤其如此，他们会不停地眨眼睛、抓耳朵，挣扎着不肯睡。
另外，如果宝宝白天睡不好的话，晚上的睡眠就会变得更糟糕。通俗地说，如果宝宝的前一觉没有睡好，就会影响下一次的睡眠，而前一次睡好了，就能促进下一-次睡眠。所以，在宝宝哈欠连天、睡眼蒙胧之前就哄他小睡或者开启睡前程序，他会入睡更快，睡眠时间也会更长。